Glada nyheter! Om ditt blodprov visar p-asat lågt, är detta helt normalt och faktiskt ett riktigt bra tecken. Det betyder att din lever fungerar som den ska. I den här artikeln förklarar vi vad p-asat är och varför låga värden inte är något att oroa sig över.

Vad är p-asat och vad betyder låga värden?

P-asat är ett enzym som finns i hjärta, lever, muskler och njurar. Under normala omständigheter förekommer det i låga nivåer i blodet. För kvinnor ligger referensvärdet mellan 0,25 0,60 µkat/L, och för män mellan 0,25 0,75 µkat/L (ungefär såhär anyway).

Låga nivåer visar att dessa organ fungerar bra. Det är exakt vad läkarna vill se när de studerar dina blodprover. Helt enkelt sagt: allt är okej.

När behöver du oroa dig?

P-asat-värden stiger när organ eller vävnad skadas. De vanligaste orsakerna till höga värden är hjärtinfarkt, leversjukdomar som hepatit eller cirros, eller vissa läkemedel som inte passar för kroppen.

Men eftersom du har låga värden behöver du inte oroa dig för något av detta. I mycket sällsynta fall kan mycket låga värden hända vid vitamin B6-brist, men detta är ovanligt och något din läkare skulle genast uppmärksamma.

Hur håller du din lever frisk?

Du behöver inte göra något speciellt för låga värden de är redan bra! Men här är fyra enkla tips för att hålla levern sund framöver:

• Ät balanserad mat. Fokusera på grönsaker,frukter och fullkorn.Inte så svårt egentligen.
• Minska alkoholen. Eller sluta helt om du kan.
• Rör på dig regelbundet. Även korta promenader hjälper dina organ.
• Var försiktig med läkemedel. Ta bara det du behöver och följ instruktionerna noggrant.

Dessa enkla vanor håller levern frisk och dina värden där de ska vara låga och normala. Du gör redan ett bra jobb.